Aqua Club Braine l'Alleud ASBL Section Natation
OPERATION
ROSE DE NOEL 2020
LE PÔLE
AQUATIQUE Bl'A
Protocole
COVID


Ecole de Natation
Ecole de Natation Groupe "B" "Les Grenouilles"

Objectifs du groupe :

- Longueur sur le dos sans les bras
- La demi-longueur sur le dos avec les bras (voir la longueur)
- Jambes en brasse
- Brasse complète avec frite (tête hors de l’eau)
- Flèche suivie de plusieurs mouvements de brasse sans la respiration (sous l’eau)
- Début du crawl sans la respiration (mouvement de rotation)
- Plongeon assis

Horaires

1 fois 30 minutes par semaine dans la pisicne du Collège Cardinal Mercier. Possibilité de suivre plusieurs cours par semaine avec un supplément de cotisation et en fonction des disponibilités.
La saison débute le 12 septembre 2020 et termine le 18 juin 2021.

Lundi

- Groupe B01 de 16h45 à 17h15
- Groupe B02 de 17h15 à 17h45
- Groupe B03 de 17h45 à 18h15
Mercredi

- Groupe B04 de 15h00 à 15h30
- Groupe B05 de 15h30 à 16h00
- Groupe B06 de 16h00 à 16h30
- Groupe B07 de 16h30 à 17h00
- Groupe B08 de 17h00 à 17h30
- Groupe B09 de 17h30 à 18h00
Vendredi

- Groupe B10 de 16h45 à 17h15
- Groupe B11 de 17h15 à 17h45
- Groupe B12 de 17h45 à 18h15
Samedi

- Groupe B13 de 09h00 à 09h30
- Groupe B14 de 09h30 à 10h00
- Groupe B15 de 10h00 à 10h30
- Groupe B16 de 10h30 à 11h00
- Groupe B17 de 11h00 à 11h30
- Groupe B18 de 11h30 à 12h00

Cotisation

La cotisation pour ce groupe est de 230€ pour la saison (Cotisation 220.00€ + assurance 10.00€ ). Un deuxième cours par semaine est proposé à 50% du prix de la cotisation soit 110.00€

Pour intégrer le groupe :

- remplir les objectifs du groupes A

Groupe inférieur GROUPE Ecole de Natation Groupe Supérieur

dernière Maj:02-Aoû-2020